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深圳东西冲海岸穿越线
中国最美十大海岸线----深圳东西冲徒步穿越拓展记录
▲徒步穿越轨迹图
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▲徒步穿越实景图
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▲我们在大海前的大合照
一路山色海景、碧海蓝天
沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱
海积海蚀地貌应有尽有
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东西冲穿越
全程6公里
但想要完成这6公里可不是那么简单
需要依靠铁链、铁梯
才能够安全地上上下下
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一路上的绝美海岸线穿越
走过带刺的野菠萝丛
穿过低矮的树丛
爬过陡坡峭壁
翻过大礁石
绝对的惊险刺激
我们彼此互助鼓励
不落下任何一个人
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东西冲海岸线穿越
沿途的海岸美景被收入囊中
团队间深厚的友谊更是进一步被升华
穿越后已经饥肠辘辘
伴着夜色自助烧烤走起
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第二天
精彩的团队拓展训练在一片美景中拉开
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首先别开生面的是互相“按摩”
让大家大喊爽快
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然后是抱团考验反应的“左右前后”
这里让人捧腹大笑不止
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接着是分组展示
组名、口号、队形、队歌
热热闹闹轰轰烈烈
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紧接着就是考验万众一心的
“一指神功”
在训练的时候
每个队伍都积极练习和开动脑洞
场面堪比竞技赛场
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最后的拓展环节
就是“团队大逃生”PK
过程惊险刺激
更讲求排兵布阵和团队协助
以及强健的体魄
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当全队完成大逃生后
全场响起激动人心的掌声
最后我们在这蓝天白云下
来一张超级大合照
记录这一次别样的团队拓展训练
说到户外拓展运动可能不是拓展培训行业中的人,大家都认为户外拓展就是跟军训差不多或者是一群人到一个场地上然后做很多中的活动和游戏就算完成了拓展训练。其实在户外拓展项目中,深圳定向越野户外活动相对来说,具有一定的智慧型和体力并重的拓展训练。
深圳定向越野户外活动玩法
深圳定向越野户外活动玩法
简单的介绍昊隆拓展培训定向越野户外拓展活动就是参与者利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。其拓展的属性具有多样性,集户外休闲娱乐运动但是又兼具竞技的一种的户外运动,但是对于参与的团队及成员智力和思维能力、体力等都具有一定的要求。
定向越野的玩法:
1.方向北对北:
时刻要做到人在实地走,心在图上留。在跑动的过程中时常对一下北,确定方向没错,出点时一定要确定好方向北,确定方向。
2.找起点:
在热身时,观察起点周围,形成一幅地图。当拿起定向地图时可迅速找到起点,在跑动过程中丢失站立点时,应冷静下来,缩小失误。在实地中寻找大的参照物,重新标定站立点,不可乱跑。
3:路线选择:
两点之间直线距离最短,路线有左、中、右三条线路可供选择,如果中间线路被遮挡,那么考虑左、右两条线路,结合自身的体能和能力进行选择适合自己的最佳路线。
4.选取参照物:不管怎么样,深圳户外拓展锻炼的内容还是很好理解的,以上的文章分享为你分享了一些,接下来为了让你简单的理解这些内容,为你继续分享。
参照物是引导你到达点,参照物一般选为高、大而明显的不可移动的物体。如:灯塔、池塘、房子、山丘、山谷等等。
5.执行路线:
没有大的错误就勇敢一点,大胆的去执行自身所选择的路线,不犹豫,不纠结。一条线路选择下来,在脑袋里面必须要有一个思路,如:我要怎么走?我会看到什么?然后抬头去看实地、实景。
深圳定向越野户外活动玩法
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定向越野活动的意义:
继续阅读,我将告诉你关于深圳户外拓展锻炼的更多信息。
定向越野活动在户外拓展训练项目中同样的具有重要的意义,结合体力和思维的思考,我们可以总结出以下几点:
1.促进身体耐力的挑战,通过越野活动锻炼身体素质,通过定向越野的趣味增强耐力的锻炼和培养。
2.培养心理素质,需要独立的处理所遇到的问题,并克服困难,找到解决的方法,培养自信和沉着冷静的心理素质。
3.锻炼逻辑思维能力,整理出发的线路和方案,能够制定有效的出行线路图,思考如何快速达到目的地的方法。促进思考和思维的激发。
4.休闲放松,在感受大自然,将自己与自然相融合,达到放松心情,接受自然的熏陶。
深圳定向越野户外活动玩法
深圳定向越野户外活动玩法
昊隆拓展培训制定的拓展培训项目深圳定向越野活动是集健康与智慧于一体的户外拓展项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。在体验式的定向越野活动中,全身心的参与和思考。
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