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拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
活动流程
08:30-09:30乘车出发、前往基地。
09:30-10:30【破冰组队】选取团队领袖、起队名口号摆造型，展示团队文化。【目的】团队归属感、团队状态、团队领袖责任担当。
10:30-11:20【挑战99秒】由解锁链、移花接木、一圈到底、激情节拍四个小任务组成，用时最短则获胜。【目的】团队协作能力、执行力、效率、团队沟通、细节决定成败。
11:20-12:20【击鼓颠球】所有人员手持绳子末端，通过团队配合使小球在鼓面上连续跳动起来，单个次数最多则算获胜。【目的】专注、细心、目标、突破极限
12:30-14:00午餐，补充能量，保持活力。
14:00-15:30【高空抓杠】高空一小步，人生一大步，站在8米高的高空时，勇敢的跳出去。【目的】激发潜能、克服恐惧、超越自我、团队鼓励。
15:30-17:00【武装泅渡】队员利用现有的油桶、竹竿、绳子制作一条竹筏，在团队的配合下完成团队PK赛。【目的】团队协作、将战斗力发挥极致、团队氛围推向高潮、展现团队风采。
17:00-17:30【分享】总结当天的所感所悟。
拓展活动以分组完成挑战的形式正式开始，挑战分成两个队伍团队竞赛方式展开，以累计积分制的形式比出胜负。通过第一项“拔河比赛”看似简单的破冰游戏，建立起队员间相互信任，形成了为团队而战、劲往一处使、拧成一股绳的团队氛围。挑战项目紧张有序，在两队队长的带领下，先后进行了纸上接龙、举杆齐眉、巨人脚步、同心击鼓五项挑战。此次活动中，各同事齐心协力，攻坚克难，个人的力量凝聚形成了无穷的团队力量。
活动最后部门负责人为2020年部门重点工作进行梳理并各同事间进行深刻的相互交流。大家纷纷表示，“单丝不成线，独木难成林”，将以凝心聚力、全力以赴的精神面貌投入2020年工作任务，保持深盐主渠道、主力军地位，打好食盐市场中激烈竞争的攻坚战。
所谓团建的深层目的，深圳企业包团小编大致分为三点：
1、联络员工之间的感情，抛开工作给大家一个展现自我的机会。
2、建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。
3、深度感受团队的重要性，树立团队精神，加强团队建设。
因此，公司团建活动必须要有高参与度，只有员工参与了活动，才有机会继续开展。传统的团建活动枯燥乏味，员工表面应付实不走心，新型团建模式的诞生也是大势所趋。
大家已经知道团建的重要性了，但找个团建基地也不是件非常容易的事情，深圳企业包团小编为你整理出深圳所有团建训练基地，但愿可以帮到您。
1.海上田园拓展基地
地址：深圳市宝安区沙井街道
海上田园拓展基地位于深圳西部珠江入海口，是四星级标准的以生态旅游为主题的集休闲度假、旅游观光、会议培训为一体的超大型的生态风景区，它以恢弘的气势、丰富的内涵、多变的布局、迷人的景观将1.73平方公里的沿海滩涂变成了巧夺天工的人间仙境。基地内湖泊溪流众多，密林遍布，绿草如茵，鸟语花香，空气清新。园区内共设有基塘田园、农家风情寨、欢乐天地、田园广场、生态文明馆、生态度假村、水乡新邨、桃林苑、生态科普雕塑群、红树林实验基地等10大景区。以上你已经对深圳拓展公司培训的有了简单的了解，但是还是有一个问题就是如何简单的处理呢？接下来请继续关注本文分享的内容。
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2.玫瑰海岸拓展基地
地址：深圳市东部海滨大鹏新区（原龙岗区）溪涌社区大鹏湾畔
玫瑰海岸拓展培训基地位于深圳溪涌——玫瑰海岸，座落在东部黄金海岸线上，因为优美的环境曾多次成为文博会的分会场。基地环境优美，异国风情建筑群，依山傍海，酒店餐饮，海边卫浴等配套设施，拥有宽阔海滩、松林、广场等优质训练地场。基地可同时容纳1000人的培训需求。高空、地面、山野、大海、沙滩、会议多达100多种项目。基地拥有高空、地面训练器材，拥有严格的安全性保障。
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